对每一个女性来说，健康是人生的第一要素，只有拥有健康的身体，才能创造属于女性的亮丽天空。以下是近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果。

　　●每天吃鸡蛋女性短命 

　　在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个 ...

不管时尚运动怎么翻新，我始终坚信：跳绳是冬季最佳运动，一来省钱，二来方便，"少花钱多办事办好事"，历来是我的生活原则，而且很多健身专家也有共识。

　　美国著名健身专家里奇-桑旦勒认为：跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，是一项耗时少耗 ...

(一)维生素A可防止癌细胞增殖我们身体在鼻、口、胃肠、气管、膀胱、尿道、血管及眼球周围都有各种粘膜，维生素A对眼球的水晶体形成有很重要的功用，维生素A不足，视力就会减退，肌肤会干燥，长鸡眼、易患感冒、动脉硬化以及胃溃疡发生。

 对预防癌症亦很重要，特别是上皮细胞癌。要维持上皮细胞组织健康不可缺乏维生素A。 

    (二)维生素B1不足，头脑会退化一般人只知道维生素B1不足，会引起脚气 ...

我终于有了自己的博客，赶紧写点字上去。
　　可心情过于激动，却不知写什么好了。
　　今晚我要出发去我老公的老家看望公婆，可还没出发，就知道自己是个不受欢迎的人，是啊，媳妇只身前往，用朋友的话：好象是去看你的钱人家是怎么花的？切，我都不知道我坐两夜一天的火车去那么远干什么。
　　不过想想有才认识的朋友可以见，心情又有点兴奋的感觉。
　　算了，即去之则安之，公婆、姑子们不想见我，我就少呆几天， ...